Bra bind flugor för regnbåge,aborre???

[Friskfisk]

Hej Jag undrar vad ni andvänder för flugor/binder för aborre och regnbåge jag fiskar i arboga och i sundsjö

[Skruttapan]

Faktiskt vart i Sundsjön en gång på sena sena hösten och fick och hade fisk på en liten vit Muddler men en Nobbler i starka färger funkar fint annars