Vilka övningar skulle ni helst välja för ett 20-minuters träningspass på stranden? Jag tycker att ett enkelt helkroppspass med exempelvis plankan, utfall, höftlyft och armhävningar verkar vara ett smidigt sätt att hålla sig aktiv under semestern. Föredrar ni korta intensiva pass eller längre, lugnare träningspass utomhus?